Vincent JOUËT, Coach professionnel et Hypnothérapeute à Saint Brieuc est spécialisé dans la gestion du poids, l'arrêt du tabac et des addictions, la gestion du sommeil et le burn-out, et afin d'agrémenter ma boite à outil de coach je suis devenu praticien PNL.
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Coaching mental

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Coaching mental : cultiver une posture solide et fluide

Dans un monde en perpétuelle accélération, où la pression est constante et les enjeux toujours plus élevés, le coaching mental s'impose comme un levier puissant pour retrouver clarté mentale, calme intérieur et efficacité durable.

Que vous soyez manager, sportif, artiste ou dirigeant, la performance ne se joue pas uniquement dans l’action. Elle se construit dans votre manière de gérer vos émotions, de canaliser vos pensées et d’optimiser votre énergie mentale au quotidien.

 

🎯 Pourquoi faire appel à un coach mental ?

 

Faire appel à un coach mental professionnel, c’est choisir de :

  • Mieux gérer le stress, les imprévus et les situations de pression
     
  • Développer la concentration, l’attention et l’ancrage dans le présent
     
  • Renforcer la confiance en soi et cultiver une estime personnelle solide
     
  • Changer de regard sur l’échec et la réussite, avec plus de souplesse
     
  • Se recentrer sur l’essentiel, même dans des environnements complexes
     
  • Installer des routines mentales efficaces, adaptées à votre quotidien

 

🌿 Une approche humaine, sensible et sur-mesure

Ma méthode allie les apports du coaching, de la PNL, de l’hypnose et de la sophrologie. Mais plus que des outils, c’est la qualité de présence, l’écoute active et le respect de votre rythme qui fondent la richesse de l’accompagnement.

Je vous guide pour :

  • Habiter pleinement votre corps, vos ressentis et vos ressources profondes
     
  • Développer votre discernement et clarifier vos choix et vos actions
     
  • Créer un espace de recul pour transformer les tensions en forces motrices

📌 À qui s’adresse le coaching mental ?

Cet accompagnement s’adresse à toute personne en quête de stabilité émotionnelle, de recentrage et d’alignement :

  • Celles et ceux qui doivent prendre des décisions rapides dans des contextes à fort enjeu
     
  • Les personnes engagées dans un projet ambitieux (prise de poste, compétition, transition professionnelle…)
     
  • Celles et ceux qui ressentent le besoin de retrouver du calme intérieur, de la clarté et de la cohérence personnelle
     

 

🤝 Un accompagnement personnalisé, à votre rythme

Chaque séance est adaptée à vos objectifs, votre vécu et votre temporalité.
L’idée n’est pas de vous faire entrer dans une méthode figée, mais de créer ensemble un chemin qui vous ressemble.

 

📞 Envie d’explorer ce chemin ?

Je vous propose un premier échange sans engagement pour faire le point sur vos besoins et voir si cet accompagnement vous correspond.

👉 Contactez-moi dès maintenant pour en discuter.

Investissez en vous. Vous le méritez.